• 圣诞老人的故乡－芬兰
• 波罗的海女儿－赫尔辛基 Helsinki
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面积 337,127 平方公里，约为台湾九倍大，是欧洲第五大国。全国约有 3/1 的区域位于北极圈内，东与俄罗斯为邻，西北与瑞典及挪威接壤，是东欧与北欧间的桥梁，受俄罗斯的影响甚钜。
芬兰境内是一片广阔苍郁的针叶林地，林地内点缀着五万五千多个湖泊和数不清的池塘。 特产：圣诞老人、三温暖。

全国可分为四大地理区：
中北部高地： 占全国 40% ，但人口稀少。区内气候酷寒，土壤贫瘠，中部还可见到一些森林，越往北植物越稀少，取代的是大块的沼泽及藓苔湿地，到拉普兰区只剩荒漠苔原了。欧鲁 (Oulu) 和罗凡尼米 (Rovaniemi) 皆位于此区。

内地湖泊区： 有芬兰最特殊的景观，成千上万的湖泊、岛屿、运河交织成一幅水国风情画。坦普拉 (Tampere) 与高比奥 (Kuopio) 位于此区。

海岸低地区： 是芬兰气候最温和，土壤最肥沃，人口也最稠密的地区，此区的森林较少，大都是已开垦的田野平原，呈现繁荣富足的景象，首都赫尔辛基正位于此区。另一区为海岸群岛区。

Travel Tips

1. 电压： 220 伏特， 50 赫兹，插座为双圆。
2. 时差： 比台湾慢六小时，四到九月因夏令时间，则慢五小时。
3. 货币： 芬兰马克 (mk) 。一 mk 等于 100 便士 (Pennia) 。 1mk 约等于 6 元台币。通行的币值硬币有 10 、 50 便士， 1 、 5mk 。纸币有 10 、 50 、 100 、 500 、 1000mk 。
4. 饮食： "Baari" 是卖简餐、咖啡的店。 "Grillit" 是快餐店。超市较便宜的是 "Alepa" 及 "Valintatalo" 两家。芬兰的饮食结合了北欧及俄国的风味，以冷食为主的自助餐 (Voileipapoyta) 和俄国餐厅到处可见。咖啡、牛奶、矿泉水十分普遍，价格合理。
5. 芬兰浴 (Sauna) ： 温度可高达摄氏 80 度至 100 度，传统芬兰浴是以木炉加热，在木屋内以蒸气及烫水洗浴并要以桦树枝拍打身体，直到皮肤发红。公共浴池一次约 50mk 。
6. 购物： 在芬兰购物相当昂贵。最具代表性的百货公司是 Stockmann ，在各城市均可见到。芬兰有一家号称是全欧洲最具规模的陶瓷器、玻璃工厂 Hackman Arabia 高品质、高价位。除此之外设计别出心裁的家俱、服饰、毛皮、拉普人风格的珠宝、手编织品、木制玩具等。
7. 旅客服务中心： 19 ， Pohjoisesplanadi 。电话： 1693757 ，在火车站附近。
   开放时间： 周一至周五 08:30 － 18:00 ，周六、周日 10:00 － 15:00 。
8. 赫尔辛基卡 (Helsinki Card) ：可无限制使用市区交通工具、博物馆门票折扣，一日券 105mk 、二日券 135mk 。
9. 邮局： 11 ， Mannerheimintie 。电话： 1955117 。周一至周五 09:30 － 17:00 。
10. 电信局： 和邮局同一栋大楼，利用绿色 Nonstop Card Phone 打电话最便宜。
    周一至周五 09:00 － 22:00 ，周六、日 10:00 － 16:00 。
11. 租单车： 便宜的在 Kallio Youth Hostel 。 Tel ： 70 99 25 90 ，一天 30mk 。
12. 交通： 所有交通工具的时间都是 06:00 － 23:00 。周末只到 14:30 。赫尔辛基市区内单程 9mk ，十张 75mk ，若包括 Espoo 及 Vantaa 地区的话，则单程 15mk ，十张 125mk 。
13. 超市： Alepa 连锁店，火车站附近就有。
14. 餐厅： 一般餐厅因人工贵，所以大都采自助餐的方式供应，只要看到 Baari Grilli 或 Kahvila 的招牌，那就是自助餐厅了。
    

芬兰首都，素有波罗的海女儿的美誉，面临芬兰湾位于北欧最深处的港口，人口约 50 万。赫尔辛基之美在于巧妙运用自然环境之都市建筑，最引人注意的是它深受俄罗斯影响的古建筑。

赫尔辛基是由瑞典王格斯达夫于十六世纪所建，十八世纪时，赫尔辛基已成为当时重要的海上交通要冲。 1917 年俄国革命爆发，芬兰得以独立，其后二次大战中，芬兰与苏联交战失败，赫尔辛基惨遭破坏。战后赫尔辛基开始展开都市计划，使得市内再度展现往日繁华， 1952 年芬兰主办赫尔辛基奥林匹克运动会。

赫尔辛基也是斯堪地那维亚半岛上极为重要的海港，渔货量极为丰富，主要的货来自北海和波罗的海，包括鳕鱼、鲑鱼、螃蟹等，还有极珍贵的乌鱼子。

1. 中央车站前 Rautatiesema ：

这个车站是世界最长铁路—西伯利亚铁路的终点，终日人潮不断。中央车站建于 1914 年，为名家设计，洋溢着中世纪教堂的风格。

车站前的广场，人潮汹涌车水马龙，与四周的现代化建筑，交织成一幅典型的都市景观。车站大楼与前方的大楼之间有一条地下商店街，而前方的大楼内则有餐厅，咖啡屋及商店等，车站前广场的下方即为地下铁车站。

中央车站的东侧为中央车站前广场 (Rautatientor) ，北侧为国立剧场 (Kansallisteateri) ，经常上演古典的芬兰戏剧。南侧为阿迪纽穆美术馆，展示芬兰代表画家的作品，美术馆所在的大道 Esplanaadikatu ，两旁绿树浓荫，是长 三百公尺 的购物街。

2.Esplanasdikatu 大道：

此大道展开于中央车站前广场的南侧，两旁绿荫浓密如公园般广阔，是赫尔辛基主要的散步大道，同时这里也是高级餐厅，商店及航空公司的集中地。

大道西端，瑞典剧场北侧的广场上有三铁匠 Three Smiths 铜像，是赫尔辛基市民约会的地方，对面有赫尔辛基最有名的百货公司 Stockmann ，南侧有世界知名的陶器专卖店 Arabia － Nuuta － Jarvi ，以及芬兰的设计中心 (Finnish Design Center) 。

3. 卡乌帕多利广场 Kauppatori ：

位于中央车站东南方，自中央车站徒步约十五分钟，面对赫尔辛基的南方港口，广场四周环绕着蔚蓝的大海、码头、老食品房、还有一些风格独具的建筑物。

中午之前到此广场，可看到色彩缤纷林立的太阳伞，新鲜的渔类，蔬果及鲜花等，鱼类有鲑鱼，虾等，都是捕获自波罗的海。下午摊贩逐渐收摊，您可注意到一座竖立广场中央的古埃及式样的纪念碑，这是 1833 年为了纪念俄皇尼古拉一世及其皇后访问而建的，被昵称为女王之石 (The Stone of the Czarina) 。

广场西侧有一座喷水池，中央为 Havis Amanda 铜像，在这座人鱼像的四周围绕着海狗铜像，设计颇为精巧，是劳动节前夜 Walpurgis 庆典的欢祝场所，在这一天的夜晚，许多学生爬上喷水池，或替海狗戴帽子，或拥抱海狗，各种趣味层出不穷。

4. 上议院广场 Senaatintori ：

在卡乌帕多利广场北边，是一处正方形的美丽广场，广场中央有俄帝时代统治芬兰的亚历山大二世铜像，广场四周的许多建筑物与卡乌帕多利广场附近的建筑物同为十九世纪名建筑师 C.L.Engel 所设计的。

广场北侧的大教堂 Tuomoiokirkko ，颇似伦敦的圣保罗教堂。登上堂前数十层阶梯后，可欣赏到希腊神殿式的柱廊。教堂高耸的青铜圆顶，在市区四周皆可望见。广场西侧为赫尔辛基大学，东侧为俄帝统治时代的参议院。

5. 乌斯佩斯基教堂 Uspenski Tuomiokirkko ：

此为希腊正教的教堂，位于 Katajanokka 岛上，红砖尖塔的巧妙建筑是其特色之一，另外与卡乌帕多利广场有桥梁相接。教堂内葬有芬兰英雄曼纳韩将军，他曾率军力敌苏联的侵略。

6.Mannerheimintie 大道：

从中央车站前广场往西侧中央邮局时行经的大道，取之于芬兰人敬爱的曼纳韩将军之名。由大道往北走约 一百公里 ，有许多游览胜地。市区电车行驶此大道。位于左侧的红色花岗岩建筑为国会大厦 Eduskuntatalo ，周围没有高大的建筑，因此可窥其威严壮观之全貌。

走过国会大厦约 五百公尺 ，左侧可见一座塔形的建筑物，此即国立博物馆 (Kansallismuseo) ，内部分为史前、史后、民族诗学等三个主要部份展览。博物馆对面有一座白色建筑物，是用来作为演奏会及会议场使用的大厅 (Konsertti ja Kongressitalo) 。

7. 登贝里奥基欧教堂 Temppeliaukion ：

由国立博物馆西行数分钟，即可至 Temppeliakion 广场的登贝里奥基欧教堂 ( 在 Tempelikatu 大道的尽头 ) 。此教堂卓越的设计极为新颖巧妙，完成于 1969 年，是斯欧马拉聂兄弟的精新杰作。

教堂是利用位于住宅街的岩石高地建造而成，为了不损及自然景观，将岩石部份往下挖掘，而教堂就巧妙的设计在其中。因此来到广场也不会注意到教堂的所在，屋顶采圆顶设计，有一百条放射状的梁柱支撑，同时镶上透明玻璃，采光极佳，直径 24 公尺 ，高 10 公尺 ，其余的壁面仍保有原始的岩石风味，教堂入口走廊为隧道状，入口处则涂以混凝土，整座教堂如同着陆的飞碟一般，趣味独具。

8. 西贝流士公园 Sibeliukisen Puisto ：

位于登贝里奥基欧教堂西北约 1.5 公里 处，是为了纪念芬兰的大音乐家西贝流士 (Jean Sibelius) 而建，公园内鲜花怒放碧草如茵，是市民休憩的好地方。西贝流士纪念碑是以铁管组合成超现实意象表现的造型，洋溢着浓厚的现代气息。

公园前的海边港口，停泊有帆船及游艇，公园内设有餐厅，咖啡屋。